女性用M性感マッサージ・女性快楽開発部

意外と女性は意識しないことですが、オーガズムと筋肉にはそこそこ関係があります。
特におしり、腰回り、太ももの筋肉は重要ですね。




イク時は意識せずとも筋肉を収縮させて震わせたりしますよね？
でも極端に筋肉の少ない人はそういった筋肉の蠕動があまりなく、イッた感覚を体で感じにくいのです。

逆に言えば・・・陸上部で普段鍛えていて、性感マッサージを受けてみたいと思っている人などは、かなりの素質アリです。
（体を酷使しすぎてはダメですが・・・）


催眠音声作品などを聞いたことのある方は、もしかすると体験しているかもしれませんが、「脳イキ」なるキーワードがあるぐらいで、実際には脳が快感を感じていれば問題なく絶頂できるのですが、また少し感じ方が違います。


筋肉が極端に少ないってどんな感じ？


筋肉が大事とは言え、女性でも人並み程度の生活をしていればそれほど筋肉が衰えることもないし、普通に身体的な刺激でイクのに支障はないはずです。

ではどのような方を筋肉量が極端に少ない方なのでしょうか？
私見ですが、以下のことが当てはまる場合は下半身の筋肉の低下が考えられます。


・やたらと頻繁に捻挫をするとか、
・最近異常に寒がりになってしまったとか、
・尿漏れをしてしまうとか、
・立つのも座るのも苦手で時間があれば寝転んでいる


こういう方はまず筋肉を鍛えるところから始めたほうが良いです。


筋肉不足と冷え性

下半身の筋肉の鍛え方について話す前に、筋肉と冷え性の関係について書いておきます。
筋肉量が減ると、冷え性になりやすいです。

女性で冷え性の方ってけっこう多いですよね？
私が思うに、生まれつき冷え性の人もいますが、後天的に冷え性になった人が少なからずいます。


おそらくですが、社会人として働いている方は、冷え性になったのを年のせいだと考えてはいるのではないでしょうか？

しかし、実際にはデスクワークや同じ姿勢での仕事が続き、筋力、特に腰や大腿部などの筋肉が弱っていることで、発熱量が小さくなり体が冷えていることが多々あります。


男性でも事務職で常に同じような姿勢でデスクワークを続けている人は、腰痛持ちであったり、冷え性であることが少なくありません。


そして、体の温もりと快感にも密接な関係があります。
女性の場合はじんわりと体を温めてあげないと、オーガズムに達することが難しいのです。

なので、筋肉が衰えると直接的にも間接的にもオーガズムを感じにくい体になってしまうのですね。
私がマッサージの前にお風呂で体を温めていただいているのも、リラックス効果以外にこのような理由があります。


下半身の筋肉の鍛え方・器具


例えば尿漏れ防止・締まりをよくする器具としてケー〇ルマスター（外国の商品は商標にうるさいので伏字で）などがありますが、この類の器具は膣内に挿入して意識的に締め付ける練習をすることで骨盤底筋を鍛えるものです。

感度の上昇や、尿漏れの防止に効果があるとされているようなので、もしも興味があれば使用してみると良いでしょう。
ただ、一人暮らしでないと使いづらい上に管理が面倒ではありますね。


器具の挿入などに抵抗感がある方は、とりあえずスクワットをしてみることをおススメします。
直立の状態から、上半身は姿勢を保ったまま膝をゆっくりと曲げて空気椅子のような姿勢を作る、あの運動です。


太ももの筋肉は人体の中でもひときわ大きく、この部分を鍛えるだけで相当な効果があります。
上半身をいたずらに鍛えるよりは、スクワットで下半身を鍛えてあげたほうが運動の効率も良く、ダイエット効果も高いので、多くの女性におススメです。


それでは、今回はこんなところで。

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